BIELMONTE 17-09-2024 Sabato 21 settembre, dalle ore 10 alle17 Enrico De Luca - Istruttore Csen Forest Bathing aspetta tutti gli interessati tra i boschi dell'Oasi Zegna per far vivere un'esperienza di immersione forestale durante la quale rilassarsi e riconnettersi con se stessi e l'ambiente circostante. Lo scopo è quello di migliorare il proprio benessere attraverso alcune pratiche come quella della camminata consapevole, l'abbraccio degli alberi, la respirazione, l'ascolto del proprio corpo, giochi di contatto e di fiducia. Il Forest Bathing mira a migliorare la salute fisica, mentale e sociale il tutto in profonda connessione con la natura.
Ritrovo alle 10 per la presentazione. A seguire escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta. Alle 13 pausa pranzo al sacco. E dalle 14.30 escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta

Per maggiori informazioni contattare Enrico de Luca: +39 334.1226454 (anche via whatsapp) - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Costo dell'esperienza: 50 euro con pranzo al sacco
Iscrizioni entro il 17 settembre